Новости и объявления

Способы записи на приём к врачу

Запись на приём к врачам-педиатрам и врачам-узким специалистам возможна следующими способами:

  1. Через портал государственных услуг (ЕПГУ);
    Номера телефонов «горячей линии»:

      • (4852) 49-09-09;
      • 8-800-100-76-09;

    По телефонам «горячей линии» пациенты могут обращаться для решения вопросов, возникающих при осуществлении записи на приём к врачу в электронном виде на ЕПГУ.

  2. На портале органов государственной власти Ярославской области, а также через сайт https://intermed76.ru;
  3. Через инфомат в холле поликлиники;
  4. В регистратуре поликлиники – лично или по телефону (4852) 75-90-40.
Бесплатное санаторно-курортное лечение детям от 6 до 16 лет

ГУЗ ЯО Детская поликлиника № 5 предлагает получить бесплатное санаторно-курортное лечение детям от 6 до 16 лет в санаториях Ярославской области:

  1. «Сосновый бор» – заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Сайт санатория в сети Интернет: www.sosnovobor.ru.
  2. «Искра» – заболевания органов зрения, органов дыхания, ЛОР-органов. Сайт санатория в сети Интернет: www.iskrayar.ru.

Обращаться: г. Ярославль, проспект Машиностроителей, д. 20, каб. № 342, тел. (4852) 24-28-02.

Информация по электронным листкам нетрудоспособности (ЭЛН)

С 1 июля 2017 г. у компаний-работодателей появилось право и добровольная возможность подключаться к системе электронных больничных листов, которой настоятельно рекомендуется воспользоваться. Для реализации этой возможности необходимо заключить с фондом социального страхования Российской Федерации (ФСС) соглашение об информационном взаимодействии. Кроме того, необходимо зарегистрировать организацию на сайте государственных услуг и, используя усиленную квалифицированную цифровую подпись, создать личный кабинет на сайте ФСС cabinets.fss.ru. Электронные больничные листы будут выдаваться с согласия пациента, но в дальнейшем они полностью вытеснят бумажные варианты. В результате компании получат следующие удобства и улучшения:

  • Исключается возможность подделки документов – работодатель всегда сможет проверить его достоверность;
  • Информация о выданных электронных листах нетрудоспособности будет находиться в специальной базе, доступ к которой будут иметь ФСС, медицинские учреждения, а также работодатели (только по своим сотрудникам);
  • Теряет актуальность проблема с возможной утратой таких листков сотрудниками;
  • Работодатели перестанут нести ответственность за неверное оформление документа;
  • ФСС будет онлайн проверять информацию о наличии права на возмещение средств на выплаты по больничным листам.

О появлении возможности оформлять электронные листки нетрудоспособности в Детской поликлинике № 5 будет объявлено дополнительно в ближайшее время. Напоминаем, что законному представителю пациента, прежде чем обратиться за оформлением ЭЛН, необходимо убедиться, что у его работодателя заключено соответствующее соглашение об информационном взаимодействии с ФСС.

О хранении и выдаче на руки амбулаторных карт

На основании письма Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 4 апреля 2005 года № 734/МЗ-14 «О порядке хранения амбулаторной карты» и приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 29 июня 2016 г. № 425н «Об утверждении порядка ознакомления пациента либо его законного представителя с медицинской документацией, отражающей состояние здоровья пациента» амбулаторные карты хранятся в регистратуре поликлиники и на руки пациентам не выдаются. Для посещения другой медицинской организации, где требуют амбулаторную карту, можно заранее обратиться к своему участковому педиатру, который подготовит выписку из амбулаторной карты.

О проведении месячника «Август – месячник профилактики сахарного диабета»

В рамках регионального проекта по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни «Здоровое лето» в Ярославской области с 1 августа по 31 августа проводится месячник «Август – месячник профилактики сахарного диабета».
Цель данного мероприятия – повышение информированности населения о профилактике сахарного диабета, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания, если соблюдать основы здорового образа жизни.
По данным государственного регистра, в России сахарным диабетом страдает более 4 млн. чел, но, учитывая, что фактическая распространённость сахарного диабета больше регистрируемой в 2-3 раза, предполагается, что число больных сахарным диабетом в России превышает 10 млн. человек.
Сегодня сахарный диабет – серьёзная угроза общественному здоровью. Это хроническое и в большинстве случаев предотвратимое заболевание. Диабет может привести к развитию сердечно-сосудистой патологии, потере зрения, почечной недостаточности, потере конечностей и смертельному исходу.
В Ярославской области количество больных сахарным диабетом растёт: в 2014 году зарегистрировано 40502 больных сахарным диабетом, в 2015 году – 42843 больных сахарным диабетом, в 2016 – 47426 больных сахарным диабетом.
Основную часть от общего количества пациентов составляют больные сахарным диабетом 2 типа.
Обращает на себя внимание и высокая распространённость факторов риска сахарного диабета 2 типа (ожирение и избыточная масса тела, низкая физическая активность, нерациональное питание).
Эксперты уверены, что наблюдающийся рост заболеваемости сахарным диабетом – это издержки современной цивилизации. Именно её отрицательные последствия такие как: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – являются ключевыми факторами риска заболевания. Известно, что значительное превышение требуемой суточной потребности в калориях, низкое потребление пищевых волокон, высокая гликемическая нагрузка, а также потребление трансжиров, избыточное потребление насыщенных жиров и легкоусвояемых углеводов могут предрасполагать к развитию ожирения, а в последующем и к сахарному диабету 2 типа.
Высокие показатели распространённости факторов риска и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа во многом обусловлены низким уровнем культуры населения по отношению к своему здоровью, отсутствием мотиваций на ведение здорового образа жизни, а также низкой информированностью о факторах риска инфекционных заболеваний и методах профилактики развития заболеваний.
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни, способствующие профилактике диабета:
1. поддерживать нормальный здоровый вес тела;
2. заниматься регулярной физической активностью умеренной интенсивности по меньшей мере 30 минут в течение большинства дней, а для контролирования веса увеличить физические нагрузки;
3. придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи не менее 400 грамм в сутки, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров;
4. воздерживаться от употребления табака: курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика сахарного диабета должна осуществляться на трёх уровнях: популяционном, групповом и на индивидуальном уровне. Очевидно, что профилактика в масштабах всего населения не может проводиться только силами здравоохранения, требуются межведомственные планы по борьбе с заболеванием, создание условий для достижения и поддержания здорового образа жизни, активное вовлечение в этот процесс различных административных структур, повышение информированности населения в целом, действия по созданию благоприятной, «недиабетогенной» окружающей среды.
Врачи терапевтического профиля часто встречаются с пациентами, входящими в группу риска развития сахарного диабета (это больные с ожирением, артериальной гипертонией, дислипидемией). Именно эти врачи должны первыми «забить тревогу» и провести важнейшее исследование для выявления сахарного диабета – определение уровня глюкозы в крови натощак.
К сожалению, врачи первичного звена не всегда имеют настороженность в отношении сахарного диабета и пропускают начало заболевания, что приводит к позднему обращению больных к специалистам и развитию необратимых сосудистых осложнений. Поэтому так важно проведение массовых скрининговых обследований (в том числе диспансеризации и профилактических медицинских осмотров) населения, направленных на раннее выявление факторов риска развития сахарного диабета 2 типа. Особое значение имеет коррекция выявленных проблем у лиц группы риска, которую необходимо проводить в том числе и в рамках углублённого профилактического консультирования индивидуального и группового (школы профилактики) силами отделений (кабинетов) медицинской профилактики и центров здоровья.
Когда говорят о коррекции факторов риска сахарного диабета 2 типа, тем более о лечении развившегося заболевания, то в первую очередь речь идёт о питании и поддержании нормального веса, а также об адекватной физической нагрузке – важнейшем аспекте профилактики диабета и его осложнений. По экспертным оценкам ВОЗ, физическая инертность является основной причиной порядка 27% случаев заболеваний диабетом.
Профилактику ожирения следует начинать с раннего детства. Именно в этот период развиваются вкусовые предпочтения ребёнка, он имитирует здоровое и нездоровое поведение своих родных. Риск ожирения у детей возрастает при отсутствии грудного вскармливания, сокращении времени сна, увеличения времени просмотра телепередач или занятий на компьютере. Родители должны приложить усилия для сведения этих рисков к минимуму. Очень важно ограничить приём нездоровой пищи и подслащенных напитков, организовывать активные игры и строго контролировать просмотр телепередач и игры на компьютере. Ещё одной серьёзной задачей становится отказ от вредных привычек: курения и чрезмерного употребления алкоголя. Пример родителей и других старших членов семьи является во многом определяющим для детей в плане их отношения к курению и алкоголю.

О своевременном распознавании признаков острого нарушения мозгового кровообращения и инфаркта миокарда
Акция «Июль – месяц здорового питания»

В рамках регионального проекта по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни «Здоровое лето» в Ярославской области с 01 по 31 июля 2017 года проводится акция «Июль – месяц здорового питания».
Цель данного мероприятия – повышение информированности населения о здоровом и правильном питании, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие многих заболеваний, если питаться правильно и соблюдать здоровый образ жизни.
Питание – это процесс, который объединяет всех нас. Вне зависимости от пола, возраста, национальности, вероисповедания, культуры и прочих факторов, организм каждого человека устроен одинаково, и независимо от внешних условий и индивидуальных особенностей основную массу всех необходимых веществ он получает из пищи. Будучи естественным источником энергии, микроэлементов, витаминов, аминокислот, пищевых волокон и других важных элементов, пища необходима нашему организму ежедневно и в достаточном количестве.
Говоря о здоровом питании, нужно помнить следующее:

  1. Еда нужна для жизни. Любая еда – это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья.
  2. Необходимо питаться полноценно. Соотношение белков, жиров и углеводов в дневном рационе должно быть примерно 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простого приёма: представить тарелку, разделённую на три одинаковых части; две из них занимают углеводы, а третью поровну делят белки и жиры.
  3. Следует разнообразить рацион. Одни и те же продукты на столе – это не только скучно, но и чревато недобором важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые, хлеб, макароны из твёрдых сортов пшеницы.
  4. Чтобы не набирать вес, есть нужно чаще – как это ни парадоксально. Плотно завтракать, нормально обедать и скромно ужинать. В промежутках между основными приёмами пищи перекусывать фруктами, а перед сном выпивать кисломолочный напиток. В результате человек не будет испытывать чувство голода и сможет контролировать качество и количество принимаемой пищи.
  5. Углеводы жизненно важны. Это основной источник энергии, так как организм использует для своих нужд именно глюкозу. Углеводы легко перевариваются и быстро поступают в кровь. При нехватке углеводов тело начинает черпать энергию из белков, которые содержатся в мышцах, тем самым лишая организм строительного материала для жизненно важных гормонов и антител.
  6. Следует различать углеводы простые и сложные. Простые углеводы (например, сахар) быстро обеспечивают организм энергией, но затем так же быстро возникает чувство голода. Потому лучше есть продукты со сложными или, как их ещё называют, «медленными» углеводами, которые усваиваются постепенно: овощи, крупы, продукты из цельного зерна и макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы.
  7. Цельнозерновые продукты (крупы из нешлифованного зерна, хлеб с отрубями, хлебцы из муки грубого помола) содержат много клетчатки. Поэтому они помогают не только снизить чувство голода, но и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний. В цельнозерновых продуктах меньше калорий, но есть витамины группы В, Е, кальций, калий, цинк, медь и другие полезные вещества.
  8. Избыточный сахар в питании – одна из причин лишнего веса. Следует отказаться от сахара-рафинада и сладких напитков (в одном стакане сладкой газировки до 8 чайных ложек сахара и более 200 ккал). Содержится он и в «здоровых» продуктах: в мюсли, хлопьях, готовых завтраках и обезжиренных йогуртах с фруктами. Добавленный сахар в продуктовых этикетках может скрываться под другими названиями: сахароза, мальтоза, кукурузный сироп, патока, сахарный тростник, кукурузный сахар, сахар-сырец, мёд, фруктовый концентрат.
  9. Белки в питании должны быть всегда. Из белков образуются клетки организма, в частности, мышечная ткань. Гормоны, антитела – это тоже белки. Если в пище не хватает белков, снижается иммунитет, нарушаются гормональный баланс и восстановление тканей организма.
  10. Жиры следует ограничивать. Избыток жиров не только откладывается организмом про запас и образует лишний вес, но и нарушает работу печени и поджелудочной железы. Жир имеется даже в тех продуктах, которые кажутся обезжиренными. Например, в колбасе «Докторской» его может быть около 30 %. Есть он в шоколаде и печенье (в последних содержится в среднем 20 % жира). Животные и растительные жиры одинаково калорийны.
  11. Сократить жиры в питании довольно просто. Следует предпочитать нежирные молочные продукты (на вкус они не хуже, чем цельные, а калорийность рациона при их помощи можно сократить почти вдвое); выбирать нежирное мясо и птицу без кожи (причём мясо лучше варить или запекать на решетке или специальной сковороде с желобками для стока жира). Также можно использовать посуду с антипригарным покрытием, чтобы снизить количество масла при готовке. Поскольку растительные масла тоже содержат жир, нужно ограничиться при заправке салата чайной ложкой масла на человека.
  12. Но жиры нельзя исключать полностью. Из жиров состоят оболочки нервных волокон, они входят в структуру клеточной стенки, а также необходимы для деления клеток и синтеза важных гормонов. Недостаток жиров приводит к дефициту витаминов, которые в них содержатся, а также к нарушению работы нервной и гормональной систем. Нужно учесть, что среди потребляемых жиров животные должны составлять всего четверть, остальные должны быть растительными.
  13. Следует потреблять не менее 400–500 г фруктов и овощей в день. Овощи, фрукты и ягоды содержат витамины, которых нет в других продуктах питания. Помимо аскорбиновой кислоты (витамина С) в них есть каротиноиды, фолиевая кислота. Особенно полезны зелёные и оранжевые овощи: в них содержатся флавоноиды, ранее называвшиеся «витамином Р». Эти природные антиоксиданты защищают организм от старения.Овощи и фрукты лучше есть сырыми или щадяще обработанными термически – чтобы сохранить в них больше полезных веществ.
  14. Рыба – минимум раз в неделю (а лучше не менее трёх). В жирной рыбе (скумбрии, сельди или сёмге) много незаменимых жирных кислот Омега-3, которые борются с заболеваниями сердца и сосудов.
  15. Необходимы в рационе и молочные продукты. Суточную норму кальция можно получить из полулитра молока, а витамина В2 – из одного стакана. Тем, кто не переносит обычное молоко, подойдут кисломолочные продукты. Они так же полезны, как и молоко, хорошо перевариваются и помогают поддерживать в порядке микрофлору кишечника. Стоит есть и молочные каши. Молоко и крупы по составу хорошо друг друга дополняют и легко перевариваются вместе.
  16. Нужно учить детей правильному питанию. Причина лишнего веса взрослых обычно заключается в том, что они неправильно питались в детстве. Дети не способны к самоограничению, и в некоторых случаях их надо ограничивать (особенно в потреблении сахара). Фрукты вместо выпечки и конфет, вода вместо сладких напитков.
  17. Лишний вес – следствие избытка питания или недостатка движения. Вес увеличивается, когда организм получает с пищей энергии больше, чем ему требуется. И не имеет значения, чего больше было съедено. В России причиной лишнего веса чаще всего является избыток животных жиров в питании. К таким продуктам относятся, например, колбасы, сливочное масло, твёрдые сыры, а также жирные сорта мяса (свинина и баранина).
  18. Чтобы проверить, соответствует ли вес норме,нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по специальной формуле. ИМТ = масса тела в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Если получаются значения от 18,5 до 25, то лишнего веса нет. Важным показателем является и окружность талии (ОТ). Величины более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин говорят об избыточном весе. Если же ОТ превышает соответственно 102 см и 88 см, то это признак абдоминального ожирения, чреватого развитием сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.
  19. Количество энергии, необходимой для организма, зависит от образа жизни человека, от его физической активности. Поэтому калорийность рациона надо подбирать после расчёта энергозатрат. При очень низкой активности (если человек целый день сидит в офисе) тратится около 1600 ккал. Средняя нагрузка (например, при ежедневных занятиях фитнесом)«съедает» до 2500 ккал. А тяжёлый физический труд отнимает более 4000 ккал в день.
  20. Здоровое питание – это просто и недорого. Самые полезные крупы – самые дешёвые. Зимой лучше покупать замороженные овощи вместо дорогих свежих. Нежирные молочные продукты дешевле цельных, а растительные масла – сливочных. И готовить дома выгоднее, чем регулярно покупать полуфабрикаты. Изменение пищевых привычек благоприятно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии.
О записи на приём к врачу через Единый портал государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ)
Единый портал государственных и муниципальных услуг Напоминаем уважаемым гражданам о возможности записи на приём к врачу через Единый портал государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ)!
С общей инструкцией для получения услуги можно ознакомиться по ссылке, а также просмотрев информационный видеоролик.
О профилактике гриппа, вакцинации в рамках национального календаря профилактических прививок, получении бесплатной медицинской помощи, предельных сроках ожидания медицинской помощи, нарушении прав на получение бесплатной медицинской помощи
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей

Детский телефон доверия
Телефон доверия

Детский телефон доверия – это бесплатная анонимная служба экстренной психологической помощи детям и родителям по телефону. Звонок с любого телефона по единому общероссийскому номеру 8-800-200-01-22 даёт возможность обсудить возникшую трудную жизненную ситуацию со специалистом и получить необходимую профессиональную помощь. Служба детского телефона доверия играет важную роль в выявлении и профилактике детского неблагополучия, нарушений прав детей, жестокого обращения с ними.

Ярославский областной центр медицинской профилактики

О порядке и условиях оказания бесплатной юридической помощи адвокатами Адвокатской Палаты Ярославской области
Порядок и условия получения бесплатной юридической помощи отдельным категориям граждан (формат документа – DOCX, основная программа для чтения – Microsoft Word 2007 и новее)
Список и контакты адвокатов, оказывающих бесплатную юридическую помощь (формат документа – DOCX, основная программа для чтения – Microsoft Word 2007 и новее)
Справки в секции (после отпуска, для бассейна, для лагеря)

Справки в спортивные секции, а также справки после отпуска, для бассейна и лагеря в связи с проведением ремонтных работ в поликлинике временно вновь выписываются участковыми педиатрами.

О начале вакцинации против гриппа

Департамент здравоохранения и фармации Ярославской области информирует о начале компании по проведению вакцинации против гриппа.
В текущем году до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ с целью снижения распространения гриппа среди населения, предупреждения летальных исходов у заболевших, снижения экономического ущерба от заболеваемости гриппом в области планируется привить 453 тыс населения области, из них 100 тыс.-детей.
В область поступило вакцина «Гриппол» для иммунизации против гриппа взрослого населения.
Вакцина «Гриппол» эффективна, безопасна и хорошо переносится. Компоненты, входящие в состав вакцины «Гриппол» актуализированы на эпидсезон 2016-2017гг. с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.
Прививку указанной вакциной можно получить на бесплатной основе в поликлиниках по месту жительства, работы или учебы.
Вакцина предназначена для иммунизации контингентов населения, определенных Национальным календарем профилактических прививок. К ним относятся: работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, беременные женщины, взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу в 2016-2017гг., лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением, студенты ВУЗов, дети дошкольного возраста и школьники.
Вакцинация против гриппа является основным и наиболее эффективным средством профилактики гриппа и его тяжелых последствий.
Прививку от гриппа следует сделать заранее, так как защитные уровни антител к вирусам гриппа формируются через 10-14 дней после вакцинации.
Работа по проведению вакцинации населения области против гриппа находится на контроле департамента здравоохранения и фармации Ярославской области и Управления Роспотребнадзора по Ярославской области.

Пресс-релиз подготовлен специалистами департамента здравоохранения и фармации Ярославской области и Управления Роспотребнадзора по Ярославской области.
24.08.2016г.

Портал «Медицинская наука»

Портал «Медицинская наука»

О Сервисе видеоудаленного сурдоперевода Cloud Interpreter (Облачный Переводчик)

Сервис видеоудаленного сурдоперевода Cloud Interpreter (Облачный Переводчик) помогает инвалидам по слуху получать доступ к живому переводчику русского жестового языка с помощью компьютера или мобильного устройства. Данную инновационную разработку уже с успехом используют в США, лицензию на использование приобрели в Европе, ей интересуются в странах Востока и Запада.
Чтобы воспользоваться бесплатным сервисом видеоудаленного перевода Cloud Interpreter необходимо сделать следующее:

1. Скачивайте приложение CloudInterpreter на свой телефон или планшет (доступно на ios/android) скачивайте на ios http://appstore.com/cloudinterpreter скачивайте на android http://goo.gl/pJyZsR
2. Открываете приложение CloudInterpreter
3. Нажимаете кнопку звонка на Русский Жестовый Язык
4. Дожидаетесь ответа переводчика и вот он – живой профессиональный переводчик у вас на ладони. Сервис работает в пилотном режиме бесплатно с 10 до 19 час. (Мск) понедельник – пятница.
Технология была протестирована совместно со специалистами ВОГ, ФСС, Минтруда, Минобрнауки.
Видео о работе сервиса:



Со всеми вопросами можете обращаться к Григорию Арутюнян, директор по маркетингу, моб.: +7-925-614-80-86 Тел.: +7-495-540-50-77 #105 info@cloudinterpreter.com, www.cloudinterpreter.com

Сервис видеоудаленного перевода русского языка жестов «Облачный переводчик» – презентация в формате PowerPoint

Анкета «Качество медицинской помощи» (оказываемой поликлиникой)

Анкета «Качество медицинской помощи» (оказываемой поликлиникой) (сайт Росминздрава РФ)

Конкурс «Поликлиника начинается с регистратуры»

В целях повышения качества обслуживания населения объявляется конкурс “Поликлиника начинается с регистратуры”. Для участия в нём необходимо заполнить анкету в электронном виде по следующей ссылке: АНКЕТА ПО ОЦЕНКЕ РЕГИСТРАТУРЫ ПОЛИКЛИНИКИ

Гражданам, желающим найти работу, и работодателям

С целью увеличения трудовой занятости населения и снижения уровня безработицы создана и введена в эксплуатацию информационно-аналитическая система Общероссийская база вакансий «Работа в России» – первый в России портал для поиска работы и работников с государственной поддержкой:

Общероссийская база вакансий «Работа в России»
  • портал содержит уникальную базу вакансий, в которой есть сведения о рабочих местах во всех регионах страны;
  • все сервисы портала “Работа в России” абсолютно бесплатны и для соискателей, и для работодателей;
  • государственный ресурс обеспечивает надежную защиту от мошенничества и недобросовестных действий.

Подробно познакомиться с возможностями портала можно по адресу: http://trudvsem.ru/facilities